在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Красные Помидоры, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. 晚餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Мясновъ Простокваша. 小食/其他: Мясновъ Медовик. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|