在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3013 千卡
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脂肪: 125.60克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 367.49克.
早餐: Potato Chips, Silver Queen Almond, GaGa Bubur Ketan Hitam. 午餐: Chocolate Croissant. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Abon Sapi, Onions , Lettuce, Shrimp (Breaded and Fried) , Cucumber, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih, Maicih Basreng, Chili, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Garlic , Ayam Brand Ayam Serundeng. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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