在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 94.70克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 197.75克.
早餐: ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Pizza 73 10" Gluten Free Pepperoni, Pizza with Meat, Persimmon. 晚餐: McDonald's French Fries (Medium), Chicken Breast. 小食/其他: Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Pistachio Nuts, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Grapes, Blueberries , Kiwi Fruit, Peanuts. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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