在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 139.25克.
午餐: Булочка Розочка, Белый Хлеб, Салтовский Колбаса Дворянская, Картофельное Пюре, Тушенка. 晚餐: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|