在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 61.30克.
早餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake, International Protein Superior Whey. 晚餐: Sargents Traditional Meat Pie. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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