在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 203.85克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ТХК Печенье Октябрьское Алексинское, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. 小食/其他: Медовик, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|