在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2486 千卡
|
脂肪: 106.66克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 270.13克.
早餐: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Bewust Light, Komkommer, AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood. 午餐: Lotus Speculoospasta, AH Gepofte Spelt, Amandelen, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Van Gilse Schenkstroop, AH Bewust Light, Lidl Pitabroodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet. 小食/其他: Maltesers Maltesers , Drop, Johma Gevuld Eitje Salade, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tastino Thin Crisp, Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 更多的......
|
稳定体重
|