在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 139.95克.
午餐: Булка с Повидлом, Кисель, Апельсин, Картофельный Суп. 晚餐: Макароны с Маслом, Салтовский Колбаса Дворянская, Белый Хлеб, Тушенка. 小食/其他: Лакомка Семечки. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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