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Helga13018
日记
2024年01月27日
Helga13018的日记, 2024年01月27日
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在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月27日:
1229 千卡
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 37.49克 | 碳水物: 156.95克.
早餐:
Сливочное Масло, Лаваш.
午餐:
Курица Вареная, Майонез.
晚餐:
Словяночка Молоко 2,5%, Сахар.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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