在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2787 千卡
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脂肪: 189.18克 | 蛋白质: 160.97克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Aldi Gorgonzola Pikant, Möhren, Ei, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rote Paprika, Alsan Alsan-Bio. 晚餐: Parmesan (Gerieben), REWE Porree, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Putenhackfleisch. 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Aldi Cashewkerne, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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稳定体重
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