在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Сахар, Яичный Белок, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сарафаново Молоко 1,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 午餐: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Global Village Грузди Соленые, Рост Томаты Черри Медовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Grand Dessert Vanille. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|