在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 125.01克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 午餐: Мандарины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Индейка Отварная. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Лимонный Сок, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мандарины, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|