在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 115.17克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Говядина Постная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Кешью, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|