在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 52.51克.
早餐: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Питахайя, Soul In The Bowl Помидор Черри, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Орехи Кешью, DUO Куриный Шашлык. 晚餐: Вино, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Жареная. 小食/其他: бронекофе. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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