在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 186.45克.
午餐: Aceite Vegetal, Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesa, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Café Instantáneo , Queso Gouda, Winter Jamón Pierna Artesanal, Pan Integral. 小食/其他: Whisky, Té Verde, Tostaduria Saldaña Avena Tradicional, Tostaduría Saldaña Mix Semillas, Soprole Yoghurt Batido Sabor Vainilla (Fortificado con Vitamina D), Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Café Instantáneo . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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