在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta, Verduras Salteadas, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Minuto Verde Porotos Granados, Porotos Granados. 晚餐: Lider Marraqueta, Palta Hass, Santa Isabel Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Colun Leche Descremada, Nestlé Manjar. 小食/其他: Nestlé Prestigio, Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Frutillas, Sandía. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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