在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: Setra Яблочный Уксус, Пицца на твороге, Чай, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Эконива Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Увелка Гречка. 午餐: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Запеканка из лаваША. 晚餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Чай, Лимон, Кальмар Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Лэнд Яблоки Лиголь. 更多的......
|
稳定体重
|