在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 63.63克.
早餐: Universal Fécula de Papa - Chuño, Palta, Tomates, Cebollas, Boniato, Acelga Cocida, Pescado Plancha. 午餐: Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Zapallo, Palta, Pescado Plancha, Acelga Cocida. 晚餐: Apio, Tomates, Universal Gelatina sin Sabor, Pescado Plancha, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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