在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 126.21克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Евроспар Булочка Здоровье. 午餐: Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами , Булка с Повидлом, Карусель Пирог с Яблоком . 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. 小食/其他: Лукум, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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