在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 182.93克.
早餐: Pocky Chocolate, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Peanuts, Potato Chips, Tim Hortons Minestrone Soup (Regular). 晚餐: Red Kidney Beans (Canned) , Fried Veal Cutlet or Steak. 小食/其他: Uncle Tetsu Cheesecake, Peanuts, Lindt Swiss Classic, Kashi Honey Oat Flax Bar, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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