在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 56.89克.
早餐: Добра Їжа Пророщені Зерна, Яготинский Ряженка 4%. 午餐: Редька, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|