在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: Bonitki Biszkopty, Индейка Тушеная, Pilos Ser Topiany Gouda, Bonduelle Фасоль Красная, Вареное Яйцо. 午餐: Яблочный Сок, Крем Сыр Allmette, Баклажаны Гриль, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). 晚餐: Alesto Батончик Какао Орандж, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Крем Сыр Allmette, Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай. 小食/其他: Яблоко Голден, Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Pilos Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|