在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Capuccino, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Solomillo de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras. 晚餐: Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Magdalenas, Hacendado Galletas María , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hamburguesa Casera. 小食/其他: Naranjas, Mercadona Nuez Natural, Lomo Embuchado, Carrefour Queso Curado . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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