在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 148.37克.
早餐: Banane, Plein Sud Sirop de Fraise, Miel. 午餐: Escalope de Poulet, Auchan Épinards en Branche, Auchan Mayonnaise Allégée, Pommes de Terre Vapeur. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Eau de Robinet, Sauce Tomate (en Conserve), Ail, Carottes, Oignons, Saint Eloi Lentilles Blondes. 小食/其他: Oranges. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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