在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 95.78克.
早餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Авокадо, Моркішка Морковка, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Freshline Салат Микс с Маш, Обычные Блины, Кофе. 午餐: Руна Сацебели без Сахара, Хлебец, Куриный Суп. 晚餐: Green Leaf Кокосова Карамель, Alpro Йогурт Манго без Сахара, Белоцерковский Творог 5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Proteiniti Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|