注册  |  登录

lamanod的日记, 2024年01月26日


查看饮食日历, 2024年01月26日:
871 千卡 脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 95.78克.   早餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Авокадо, Моркішка Морковка, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Freshline Салат Микс с Маш, Обычные Блины, Кофе. 午餐: Руна Сацебели без Сахара, Хлебец, Куриный Суп. 晚餐: Green Leaf Кокосова Карамель, Alpro Йогурт Манго без Сахара, Белоцерковский Творог 5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Proteiniti Протеиновый Батончик. 更多的......
1210 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lamanod的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。