在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Молоко. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Сальчичон, Савушкин Продукт Теос 2%, Аютинский Хлеб Тостовый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. 晚餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|