在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 127.34克 | 蛋白质: 148.56克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Aldi Cashewkerne, Möhren, Ei, Orangen, Hofburger Emmentaler. 晚餐: Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter 90%, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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