在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 144.70克 | 碳水物: 319.88克.
早餐: Mandariini, Rusinat, Milbona Rahka. 午餐: Omenat, Arla Creme Fraiche 28%, Persilja, Porkkanat, Sipulit, Arla Ingman Voi, GoGreen Vihreät Linssit (Kuivat). 晚餐: Avokado, Pirkka Katkaravut. 小食/其他: Hunaja, Crowmoor White Crow Alkoholiton Siideri, Granaattiomena, Valio Kuohukerma, Pirkka Katkaravut, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|