在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Гречка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Томмолоко Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простые Пельмени. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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