在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.6 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 136.65克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин. 午餐: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай, Щи Кислые. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. 小食/其他: Пикник Пикник Грецкий Орех, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|