dianamazida的日记, 2024年01月26日

在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月26日:

395 千卡

脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 8.54克 | 碳水物: 32.57克. 早餐: Alpukat, Indomilk Susu Full Cream, Ceres Meses, Emina Shred Cheese. 更多的......

1788 千卡

运动: 健身 - 5 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

dianamazida的体重历史