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1611 千卡
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脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Clara de Huevo, Manzana Verde, Semillas de Linaza, Nopales, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Piña, Zumo de Limón. 午餐: Chop Suey de Carne, Arroz Blanco. 晚餐: Aroy-D Leche de Coco, Tortillas de Maíz, Frijoles (Enlatados), Queso Fresco. 小食/其他: Toronja, Naranjas. 更多的......
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539 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 25 分钟, 健身房 (Gym) - 50 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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