在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 10.26克 | 蛋白质: 18.24克 | 碳水物: 77.78克.
早餐: Wings Food Top Coffee Gula Aren. 午餐: Teh Manis, Gulai Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Risol Bihun. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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