在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 79.46克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш, Планета Витаминов Смесь Бриам, Кофе. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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