在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 203.76克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Artesano Original . 午餐: Bife de Carne de Vaca, Bolinho de Arroz. 小食/其他: Cacau Show Trufa La Nut. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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