在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Prime Star Капучино, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Гречневый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. 晚餐: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|