在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: Pão Francês, Sementes Chia Secas, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Frango Desfiado. 小食/其他: Vitarella Wafer Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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