在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 130.03克 | 碳水物: 177.52克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Велком Карбонад, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо, Пятерочка Сливы, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 午餐: Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 晚餐: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Milka Шоколад Almond Caramel, Ашан Клубника Свежая, Sondey Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|