在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 175.64克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Сырок Малина, Storck Toffifee , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. 午餐: FitnesShock Crispy Lemon & Corn, Маруся Мороженое 0%, Слобода Подновье Капуста Рубленная с Овощами по-Грузински, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Гурманика Салат с Лососем , Братья Караваевы Канеле с Ванилью. 小食/其他: Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|