在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 128.16克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Ярче Конфеты с Семечками, Генеральская Рыбка Кальмар Соломка, Апельсин, Хлеб зерновой 0,5, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров. 午餐: Фуджи Онигири с Тунцом, Фуджи Онигири Филадельфия, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ярче Конфеты с Семечками, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Маракуйя, Тыква. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|