在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 126.81克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Walmart Pão Francês Integral, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café Au Lait Desnatado. 午餐: Coxão Duro Cozido, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Sadia Mussarela, Oba Castanha de Caju, Walmart Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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