在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 124.78克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 20.15克.
早餐: Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 午餐: Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory. 晚餐: Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Cebule, Młode Marchewki, Pieczarki, Smalec, Wołowina. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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