在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 127.69克.
午餐: Farofa, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Sadia Mortadela Defumada, Ovo. 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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