在2024年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 207.76克.
早餐: Corny Free Schoko, Bresso Feine Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. 午餐: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, Edeka Protein Wraps. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Heinz Beanz. 小食/其他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Choceur Mini Schoko Küsse. 更多的......
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稳定体重
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