在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 31.67克 | 碳水物: 67.38克.
早餐: Лимон, Чай, Лимон, Чай. 午餐: Кетчуп, Кетчуп, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. 小食/其他: Американо, Мандарины, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|