在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 12.67克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 180.15克.
早餐: Клубника. 午餐: Суши. 晚餐: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи, Болгарский Перец, Globus Горошек Зелёный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. 小食/其他: Язык Свиной Отварной, Ананас, Ананас. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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