在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 93.32克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Каравай Хлеб Рижский, Закон Бутерброда Плавленый Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Свеклы, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Каравай Хлеб "на Здоровье" Ржаной Зерновой, Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|