在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 169.10克.
早餐: Bakso Ayam, Melon, Pisang. 午餐: Lele Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Rendang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Padimas Cream Cake Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|