在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 35.91克.
早餐: Сыр Сулугуни, Gusto Горчица, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Leor Морковь по-Корейски. 午餐: Ганна Колбаски Домашние, Булочка с Маком, Морковь. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Булочка с Маком. 更多的......
|
稳定体重
|